„Practice is a conscious way of crafting your life“ 

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TO HAVE A PRACTICE 

 

"Eine Übung zu haben" wird oft als negativ oder monoton angesehen. Meiner Meinung nach ein großer Irrtum.
Regelmäßiges, bewusstes Üben ermöglicht es auf unsere Entwicklung aktiv Einfluss zu nehmen und ist für mich der Weg vom Wollen und Werden, hin zum vollen Verkörpern und Sein. Der Satz „Through effort comes effortlessness“ trifft es wohl am besten.

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WIR ÜBEN IMMER, OB WIR WOLLEN ODER NICHT 

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Regelmäßige Handlungen verfestigen neuronale Strukturen und schaffen auf längere Sicht Charakterzüge, Eigenschaften und Lebensrealitäten.

Die Frage ist: Üben wir bewusst oder unbewusst?

Ein selbstbestimmter und bewusster Übungsprozess verlangt viel Konsequenz, eröffnet aber gleichzeitig völlig neue Möglichkeiten und schafft persönliche Effektivität.

Lebensenergie, Klarheit und Gelassenheit sind für mich gute Indizien gelingender Übung.

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