WAS IST TAI CHI? 

 

Tai Chi ist ein uraltes, ursprünglich chinesisches Übungssystem, das traditionell von Meister zu Schüler weitergegeben und verfeinert wurde und ungemein viel bewegungstechnisches Wissen und Weisheit enthält.

Es wurden unterschiedliche Übungssysteme von verschiedenen Familien entwickelt und weitergegeben.
Ich unterrichte Wu Stil, gelernt von Daniel Lee, Schüler von George Liew (劉漢山), Cheng Tin Hung (鄭天熊) Linie.

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GIBT ES EINEN UNTERSCHIED ZU QI GONG, YOGA, ZEN BUDDHISMUS UND ANDEREN ÜBUNGSFORMEN? 

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Die Unterschiede liegen in der technischen Ausgestaltung (wie schauen die Bewegungen aus), der Systematik (wie wird unterrichtet) und in der kulturellen Abstammung. Spannender als sich auf diese Unterschiede zu fokussieren, finde ich es aber, den Blick auf die Gemeinsamkeiten zu richten.

 

All diese Systeme versuchen, durch das wiederholte praktizieren präziser körperlicher Übungen, den eigenen Organismus zu stärken, innerlich auszurichten/auszugleichen und die Wahrnehmung zu verfeinern. Die dadurch frei werdende Energie soll dazu verwendet werden, das eigene Leben bewusst zu gestalten, körperliche und psychische Symptome an der Wurzel zu bearbeiten und zu heilen, und einen klaren und konzentrierten Bewusstseinszustand herzustellen. Dieser soll im Weiteren zu einem Gefühl von Einheit, Verbundenheit, innerer Stille und Freude führen.​

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